男の「二大臭いとは 頭皮のニオイ対策

■　男の「二大臭い」をガッチリ消したい２


前回に引き続き、男の問題体臭について。
「二大臭い」と銘打っておきながら、３つの体臭の話をしています。

一見、まちがっているようですが、違います。
まだ「二大」の２つ目が登場していませんから。

今はまだ、臭い１つ目の「体臭」の中身に留まってるところです。


さて、その体臭というのはご存知「加齢臭」「メタボ臭」「疲労臭」の３つでした。

これ、単体でも充分周囲を苦しめるのですが、三つの臭いが合わさると、体臭はさらにきつくなります。

最近の体臭研究で分かってきたことですが、加齢臭の強い人はメタボ臭も強いのです。体の表面を清潔するのは当たり前ですが、それだけではまだ足りません。やはり、体内からの改善を目指すのがナイスガイ（古い？）というものです。


体臭というのは体の臭いですが、それとは別に「頭皮の臭い」というのも気になります。頭が不潔だとフケがでるものですが、これは臭いという前に、もう近寄りがたい不潔感がありますよね？

じつは、この臭いとフケには、大きな関係があります。

皮膚には常在菌というのがあるのですが、頭にもやはり細菌が存在します。頭皮に繁殖する細菌は、フケも栄養分とするので、フケが多いと最近が繁殖しやすうくなり、それが嫌な臭いを生む原因になっているのです。

それだけではありません。臭いだけでなく病気になるのです。

フケが多い状態をそのままにしておくと、頭皮が魚のうろこのようになる「脂漏性湿疹」につながります。この湿疹は、脱毛の大きな原因とされているので、要注意です。言い方を変えると、「頭を不潔にしているヤツはハゲ安い」ということです。


「加齢臭」「メタボ臭」「疲労臭」だけでもタイヘンなのに、頭皮のニオイが加わるなんて、とんでもない人間災害です。どうすればいいのでしょうか。

頭皮をキレイにする対処法は、もちろん頭を洗って清潔にすることに尽きます。でもそれだけでは不十分かと思ったら、食べ物で体内改善といきます。

ビタミンB2やビタミンB6は、皮脂を減らす働きをもちます。意識して摂取することで、食事からだけでは不足すると思ったらサプリメントも併用しましょう。

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