冬は臭くないはウソ ２

自分か他人か。どちらにしてもヒドイ体臭は困りもの。
でも、汗臭さが夏ばかりおｔ思うの大間違いです。
寒い季節になったから「もう安心！」と思うのは早計。

そんなわけで、「冬は臭くないはウソ」についての追加です。


■　臭いは「毛」から生まれる？

周囲に“近寄りがたい人”っていますよね。「凛として怖い感じ」ということではなく体臭が臭くて近寄りがたい人をいってます。

臭いにはいくつも原因がありますが、汗から直接出てくる体臭はあまりありません。吹き出た汗に伴って発生するバクテリアが最大の原因になってます。そしてここがポイント。「毛が生えていることによって、バクテリアの繁殖率が高くなる」のです。汗臭いというイメージは、女性よりも男性の方が強いですね。大半の男性は、ムダ毛を処理することがありません。体臭を強く感じるのは、無駄毛が影響しているのかもしれません。

冬であっても、夏と変わらない臭いを出している人があるなら、隠れた無駄毛が群生しているのかもしれません。

■　原因は食べ物に？

湯船に入ると、それだけで体臭を抑える効果があります。汗腺に溜まった老廃物が噴出するからです。でも、ちゃんとお風呂に入ってるのに臭う人もいます。体臭を強くする食べ物というのは存在します。その人は、食事を見直してみてはいかがでしょう。

すぐに思いつくのはニラやニンニクでしょう。玉ネギに仲間ですね。赤身肉を多く食べる人は、体臭が強くなる可能性があります。これらの食べ物はほどほどにしましょう。

■　ストレス解消が大事

ストレスから緊張すると、ワキの下などに汗をかきやすくなります。その結果、いつもよりも強い体臭が生まれてしまうのです。ストレスに対抗するには、強い精神力。日頃からストレス解消と、ストレスに負けない強いココロを作りましょう。

■　洗いすぎは逆効果

体臭が気になってくると、お風呂で必要以上にゴシゴシしてしまいたくなります。臭いの元を洗い落とそうと考えるのです。しかも冬は、冷えたカラダを暖めようと夏よりも長風呂になりがち。でもちょっと待ってください。

体臭対策の石鹸などで洗うのは良いことです。だけども、必要以上に洗いすぎたり長く入ったり、アルコール分の入った液体で拭いたりするのはオススメできません。そうした行いは脂を削り取ってしまうからです。肌の表面を保護している脂が無くなると、体は脂を元に戻そうと皮脂を出すため、さらに汗がひどくなる結果になります。臭いを取るつもりが、返って増幅してしまってるんですね。



体臭について、アレコレ事実をご紹介しました。

寒い冬、屋外では鼻が鈍感。気にならないかもしれませんが、油断してはなりません。会社や自宅で、同僚や家族に「クサイ！」と言われないようにしましょう。寒い季節だからといって、清潔を手抜きしてはいけません。夏のように、きちんと体臭対策をしてください。